15キロほど太ったことに悩んだ私が実践したダイエット方法

学生の時に、ストレスから暴飲暴食に走り、15キロほど太ってしまいました。当事、お付き合いしていた人がかなり細身の人で、一緒に写真を撮った時に、2倍近くある自分の体の大きさにびっくりしてダイエットを決意しました。 私が実践 […]

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