黒糖は甘みが強いため、少量から始めて、加減を見てみましょう。
紅茶が冷めないうちに、どうぞ。
１日最低２杯は飲むと効果的です。
綺麗なティーポットやティーカップを揃えると、紅茶タイムも優雅なものになり楽しくなりますよ。
またショウガが苦手な人は、ショウガのサプリメントを摂取するのも手ですね。
ショウガサプリメントは今では様々なメーカーが多様な種類を販売しています。
お手頃価格のものから、高品質のものまでラインナップは豊かです。
ショウガは体を温めてくれる最も代表的な食材ですから、普段の食生活にも積極的に取り入れたいものです。
サプリメントや紅茶を利用して、体ぽかぽか冷え性改善に役立てるようにしましょう！