私が悩んでいたのは、痛みを伴う白い芯が見える吹き出物です。２、３日連続で油の多い食事やジャンクフードを気晴らしに食べると、次の週にこの白ニキビができます。主に顔の中心部または鼻のと肌の際部分にできます。非常に直りが遅く、自然治癒でも14日ほどかかります。
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私が実践したスキンケア方法は、100円均一ショップなどで売っている、洗顔を泡立てるスポンジを使って、密度の濃い泡で必ず朝、夜と洗顔を優しく行いました。今までは市販の洗顔料を手のひらで泡立て、さっと洗う程度でした。
私が濃密な泡洗顔を実践した結果、実際に白ニキビができにくくなり、また肌と毛穴の汚れも落ちたのか、肌艶が良くなりました。実際、鼻の頭の黒ずみはいつも気にしていたのですが、コロナ過でマスクを使うようになり、見えないから良いと思っていたらかなり酷く、いちご鼻になる寸前だったと思います。泡洗顔のお陰で黒ずみも徐々に綺麗になり、今では気にならない程度まで肌が回復しました。
泡洗顔をお勧めしたい人は、特に男性です。男性はスクラブの入ったスーッとする洗顔料でゴシゴシ顔を洗う人が多いと思います。しかしゴシゴシ洗うことが肌の汚れを落としているは限らないため、日ごろの汚れの蓄積が肌トラブルにつながると思います。泡洗顔はスクラブと違い、細かい泡によって肌を丁寧に洗うことができるので、思春期でニキビに悩んでいる学生や、大人ニキビを気にしている男性には特に実践していただきたいです。
泡だてるネットは100円均一の商品で十分ですので、まずは３週間程度試していただきたいです。実際一週間程度でも肌の感じが違うと実感できるので、嬉しくなって継続できると思います。初めはゴシゴシ洗いたいから物足りないと思うかもしれませんが、泡でマッサージするようにじっくり洗うと思った以上に洗顔した爽快感があります。洗顔後は必ず、化粧水、乳液の順で保湿をすれば肌の良い状態でキープできると思います。