「輪切りにしたレモンを顔に乗せておくとシミが薄くなり、やがて消える」という話をよく耳にしますが、それは嘘です。レモンはメラニン生成を盛んにしてしまう働きがあるので、ますますシミが生じやすくなってしまうというわけです。美白が狙いで高額の化粧品を買ったところで、ケチケチした使い方しかしなかったりわずかに1回買い求めただけで使用を中止してしまうと、効果は急激に落ちてしまいます。継続して使える商品を選択しましょう。妊娠していると、ホルモンバランスが崩れることでシミが濃くなる人が多いようです。産後少ししてホルモンバランスが安定化すれば、シミも目立たなくなるはずですから、そんなに不安を抱く必要はないと思って大丈夫です。首回りの小ジワはしわ対策エクササイズにより少しでも薄くしましょう。上を向いてあごをしゃくれさせ、首の皮膚を上下に伸ばすエクササイズを毎日実行すれば、小ジワも僅かずつ薄くなっていくはずです。首の皮膚は薄いので、しわができやすいのですが、首にしわが刻まれるとどうしても老けて見えてしまいます。高さがありすぎる枕を使うことでも、首にしわはできるのです。乾燥素肌に悩まされている人は、何かあるたびに肌がムズムズしてかゆくなります。むずがゆくなるからといってボリボリかきむしってしまうと、余計に素肌荒れが進行します。お風呂に入った後には、身体全体の保湿をしましょう。首は一年中裸の状態です。冬の時期に首を覆い隠さない限り、首は一年を通して外気に晒された状態なのです。言わば首が乾燥しやすい状況にあるということなので、ちょっとでも小ジワを防止したいのであれば、保湿することを意識してください。洗顔は力を込めないで行うことが重要です。洗顔料をストレートに肌に乗せるようなことはせず、まず泡を作ってから素肌に乗せるようにすべきなのです。弾力のある立つような泡になるまで捏ねることをがカギになります。インスタント食品といったものをメインとした食生活をしていると、脂質の摂取過多となると断言します。身体内部で巧みに消化できなくなることが原因で、素肌の組織にも不都合が生じてドライ肌に陥る可能性が高くなるのです。ドライ肌で悩んでいるなら、冷え防止に努めましょう。冷えを促進する食べ物をしょっちゅう食べるような人は、血行がスムーズでなくなり肌の自衛機能も落ちてしまうので、乾燥肌がこれまで以上に劣悪状態になってしまいかねません。入浴時にボディーを乱暴にこすったりしていませんか？ナイロン製のタオルを使って強くこすり過ぎると、皮膚の自衛機能が駄目になるので、保水力が低下して乾燥素肌になってしまうという結果になるのです。メーキャップを帰宅した後も落とさないままでいると、大事な素肌に大きな負担がかかってしまいます。美素肌の持ち主になりたいなら、家に帰ってきたら、早いうちにメイクオフすることを習慣にしましょう。きめ細かくて泡立ちが最高なボディソープを使用しましょう。泡立ち加減がよい場合は、身体をこすり洗いするときの摩擦が減少するので、素肌への悪影響が縮小されます。ターンオーバー（新陳代謝）が健康的に行われると、皮膚の表面が新しいものに入れ替わっていきますから、間違いなく思い描いた美肌になれると思います。ターンオーバーのサイクルが異常になると、困った吹き出物やシミやニキビが出てくる可能性が高まります。乾燥肌状態の方は、水分がどんどんと減ってしまいますので、洗顔終了後はいち早くスキンケアを行うことが必要です。化粧水を顔全体に十分付けて水分を補い、乳液とクリームを用いて保湿を行えばパーフェクトです。